琳恩羅賓森 彼拉提斯 7 每日窈窕輕鬆瘦 Pilates Lynne Robinson’s Everday 2006/10/19 英語發音 繁體中文字幕版(舞蹈與表演完整版)(DVD版)

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商品編號: DGZ0067
商品名稱: 琳恩羅賓森 彼拉提斯 7 每日窈窕輕鬆瘦 Pilates Lynne Robinson’s Everday 2006/10/19
商品分類: 運動.減肥.瑜珈.舞蹈
語系版本: 英語發音 繁體中文字幕版
商品類型: 舞蹈與表演完整版
運行平台: Windows 7/8/10/DVD 播放機
更新日期: 2006-02-01
光碟片數: 1片DVD光碟
銷售價格: $200元
熱門標籤: 每日窈窕輕鬆瘦   彼拉提斯   琳恩羅賓森   Everday   Robinsons   Lynne   Pilates  

琳恩羅賓森 彼拉提斯 7 每日窈窕輕鬆瘦 Pilates Lynne Robinson’s Everday 2006/10/19 英語發音 繁體中文字幕版(舞蹈與表演完整版)(DVD版)




 




片名:琳恩羅賓森 彼拉提斯7 每日窈窕輕鬆瘦 Pilates Lynne Robinson's Everday 2006/10/19 英語發音
繁體中文字幕  舞蹈與表演完整版(完美1:1對拷,完整不壓縮影片和聲音)(DVD版)







內容說明:


彼拉提斯從未如此讓人易於接受,或者讓人如此享受,琳恩羅賓森與英國最受歡迎的節

目主持人芬恩布裡頓共同合作。琳恩為了芬恩及各位觀眾,設計了三節簡短且平衡的運

動。不論能力高低或健康狀況。琳恩及芬恩會示範大多數動作的初級、中級及進階版本

這些運動可以排入各位忙碌的行程表中,不論居家或是工作,所以不要再找藉口了!賦

予活力的晨間運動 – 讓人充滿活力、振奮精神、激勵身心。振奮身心的午間運動 –

運動腿部及臂部,消除精神及肌肉緊張的最佳方式。鎮定心神的夜間運動 – 穩定且具

挑戰性的運動,徹底消除一天的緊張。回歸基本 – 解釋平行、呼吸與集中三原則。

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